Đối với đa số chị em vóc dáng luôn là điều đáng quan tâm nhưng vì rất nhiều nguyên nhân trong cuộc sống, chúng ta không thể giữ mãi “số đo vàng” như mong muốn. Không ít người trong chúng ta rơi vào trạng thái chán nản, thậm chí trầm cảm chỉ vì không thể “ních” vừa chiếc quần jean hoặc chiếc đầm mà họ thích. Vậy giải pháp nào có thể cứu cánh cho chúng ta trong những tình huống này? Có nhiều cách để giảm cân như thực hiện chế độ ăn uống để giảm lượng calo nạp vào cơ thể hoặc tập luyện thể dục để tiêu thụ năng lượng thừa, hay thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ lượng mỡ thừa. Tuy nhiên các chế độ ăn uống và tập luyện để giảm cân không phải là điều ai cũng làm được, nhất là phẫu thuật thẫm mỹ sẽ rất tốn kém và phải chịu đau đớn. Thuốc giảm cân là một lựa chọn cho nhứng người khống có nhiều thời gian để chú ý tới chế độ ăn uống, luyện tập. Vấn đề đặt ra là thuoc giam can an toan nhat hien nayhiện nay?
Các bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân slim body đến từ Mỹ. Beautiful Slim Body là sản phẩm giảm cân thế hệ mới sẽ giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe nào, bạn sẽ thật sự hài lòng và sở hữu một thân hình như mong muốn không còn là mơ ước nữ
Thuốc giảm cân Beautiful slim Body là dòng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với công dụng chình:
1. Giảm cân ngay sau năm tuần sử dụng
2. Không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy
3. Giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu
4. Làm tan đàm trong cổ họng
5. Khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.
Cách sử dụng thuốc giảm cân Beautiful Slim Body
Viên giảm cân Beautiful Slim Body 1 hộp có 36 viên mỗi ngày dùng 1 viên trước khi ăn sáng 15-30 phút. Nên kết hợp với việc uống nhiều nước lọc, việc bổ sung thêm nước lọc trong quá trình dùng thuốc sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự tiêu hủy mỡ bên trong cơ thể đồng thời hổ trợ cơ thể đào thải bớt độc tố và tăng cường hệ tiêu hóa. Chú ý không được sử dụng quá liều lượng đã được chỉ định.
Chú ý: Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi và người già trên 60 tuổi. Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú. Không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp, những người bệnh tim mạch hay bệnh gan, bệnh nhân các bệnh về não hay bệnh thận hoặc bạn đang dùng các loại thuốc khác.
Thứ Hai, 28 tháng 10, 2013
Giải pháp làm đẹp hiệu quả giúp trẻ hóa làn da
Từ tuổi 25, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng Collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường; khi đó, cấu trúc collagen trong cơ thể bắt đầu bị suy thoái.Quá trình suy thoái Collagen diễn ra nhanh hơn theo thời gian: tuổi 30 da mất 15% lượng collagen, tuổi 40 da mất 30% lượng Collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen.Do đó việc sử dụngthực phẩm chức năng collagen để bổ sung collagen là rất cần thiết giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giữ làn da luôn trẻ trung, tươi mát.
Để bổ sung lượng collagen trực tiếp cho cơ thể thì sản phẩm collagen dạng nước của shiseido Nhật Bản là lựa chọn số 1 vừa có tác dụng bổ sung collagen cho cơ thể vừa là nước uống giải khát.
Collagen shiseido dang nuoc uống hỗ trợ làm đẹp chiết xuất đặc biệt từ 18 thành thành phần thảo dược thiên nhiên. Shiseido collagen Enriched là dòng sản phẩm nuôi dưỡng da với hàm lượng Collagen cao giúp da đàn hồi tốt hơn, nuôi dưỡng da mịn màng tươi sáng, giúp giảm thiểu những nếp nhăn trên da, chống chảy xệ và lão hóa da một cách hoàn hảo nhất. Do đó việc bổ sung Collagen là rất cần thiết giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giữ da luôn căng mịn và tươi sáng.
Chú ý khi sử dụng sản phẩm collagen shiseido dạng nước:
- Đây là loại thực phẩm làm đẹp vì vậy bạn có thể uống đều đặn hàng ngày.
- Khi sử dụng nên cân bằng cả thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày.
- Nếu nhìn thấy trong sản phẩm có các hạt hay kết tủa thì chất lượng sản phẩm không bị ảnh hưởng và vẫn được đảm bảo.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng.
- Để đảm bảo chất lượng, vui lòng không để ở ngăn đông đá.
Nguồn:Zing Me | Phan Nguyễn Gia Hân | Blog của Hân
Để bổ sung lượng collagen trực tiếp cho cơ thể thì sản phẩm collagen dạng nước của shiseido Nhật Bản là lựa chọn số 1 vừa có tác dụng bổ sung collagen cho cơ thể vừa là nước uống giải khát.
Collagen shiseido dang nuoc uống hỗ trợ làm đẹp chiết xuất đặc biệt từ 18 thành thành phần thảo dược thiên nhiên. Shiseido collagen Enriched là dòng sản phẩm nuôi dưỡng da với hàm lượng Collagen cao giúp da đàn hồi tốt hơn, nuôi dưỡng da mịn màng tươi sáng, giúp giảm thiểu những nếp nhăn trên da, chống chảy xệ và lão hóa da một cách hoàn hảo nhất. Do đó việc bổ sung Collagen là rất cần thiết giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giữ da luôn căng mịn và tươi sáng.
Chú ý khi sử dụng sản phẩm collagen shiseido dạng nước:
- Đây là loại thực phẩm làm đẹp vì vậy bạn có thể uống đều đặn hàng ngày.
- Khi sử dụng nên cân bằng cả thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày.
- Nếu nhìn thấy trong sản phẩm có các hạt hay kết tủa thì chất lượng sản phẩm không bị ảnh hưởng và vẫn được đảm bảo.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng.
- Để đảm bảo chất lượng, vui lòng không để ở ngăn đông đá.
Nguồn:Zing Me | Phan Nguyễn Gia Hân | Blog của Hân
Chủ Nhật, 27 tháng 10, 2013
Bí quyết ngừa nám và lão hóa da nhờ sữa ong chúa
Phụ nữ bước qua tuổi 25 thì da đã bắt đầu có dấu hiệu
lão hóa da, nám da, da xuất hiện các nốt đồi mồi, da nhăn nheo. Bí quyết
gì để cải thiện làn da của bạn?
Nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm các phương thức để chống lại dấu hiệu lão hóa đặc biệt là các phương pháp trị nám và đồi mồi. Tuy nhiên không cần đến thẩm mỹ viện bạn vẫn cải thiện được làn da của mình nhờ những tac dung cua sua ong chua voi da mat.
Sữa ong chúa là gì? Sữa ong chúa thực chất là một chất dinh dưỡng đặc biệt được bài tiết do các tuyến hạ hầu của các ong thợ trẻ. Nó là thức ăn riêng để nuôi ong chúa.
Ong chúa phát triển nhanh, sống lâu, trao đổi chất mạnh nhờ đó, sữa ong chúa chứa nhiều dinh dưỡng quý, kích thích sự trao đổi chất nên tốt cho sức khỏe và thẩm mỹ.
Sữa ong chúa có chứa nhiều các enzym hoạt tính, vitamin E, Vitamin C, Taurin, B-catoren, các nguyên tố vi lượng Se và NO có tác dụng điều tiết hai chiều đối với hệ thống nội tiết, làm cho tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới, ức chế hoạt tính của Tyrosine, làm mờ các hắc tố lắng đọng trên bề mặt da, đồng thời thành phần Flavonoid trong sữa ong chúa có tác dụng chống oxy hoá rất mạnh, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do ở trong da, có thể loại bỏ các chân nám, đồng thời cung cấp các tinh chất gia tăng sinh lực và hệ miễn dịch làm chậm quá trình lão hoá.
Sữa ong chúa còn cung cấp collagen vốn là loại protein chủ yếu cấu tạo nên da, làm thay đổi tính chất của sợi đàn hồi Elastin cùng với sự thúc đẩy tuần hoàn nội mô. Cung cấp enzyme chống gốc tự do superoxide dismutase (SOD) và glutathione peroxidose giúp loại bỏ các các gốc tự do Lipofusin giúp duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
Viên sữa ong chúa Royal Jelly của Úc có tác dụng làm cho tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới, giảm các vết nhăn, làm mờ các hắc tố lắng đọng trên bề mặt da, có tác dụng chống oxy hoá rất mạnh, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do ở trong da, có thể loại bỏ các đốm nâu, đồng thời làm chậm quá trình lão hoá. Nó còn có tác dụng chống mụn, tiêu mụn, chống viêm da, giúp cho da căng mịn và hồng hào.
Ngoài ra, sữa ong chúa Royal Jelly còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường, các bệnh về gan, mang lại cho người sử dụng trí tuệ minh mẫn, có tác dụng an thần, …..
Nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm các phương thức để chống lại dấu hiệu lão hóa đặc biệt là các phương pháp trị nám và đồi mồi. Tuy nhiên không cần đến thẩm mỹ viện bạn vẫn cải thiện được làn da của mình nhờ những tac dung cua sua ong chua voi da mat.
Sữa ong chúa là gì? Sữa ong chúa thực chất là một chất dinh dưỡng đặc biệt được bài tiết do các tuyến hạ hầu của các ong thợ trẻ. Nó là thức ăn riêng để nuôi ong chúa.
Ong chúa phát triển nhanh, sống lâu, trao đổi chất mạnh nhờ đó, sữa ong chúa chứa nhiều dinh dưỡng quý, kích thích sự trao đổi chất nên tốt cho sức khỏe và thẩm mỹ.
Sữa ong chúa có chứa nhiều các enzym hoạt tính, vitamin E, Vitamin C, Taurin, B-catoren, các nguyên tố vi lượng Se và NO có tác dụng điều tiết hai chiều đối với hệ thống nội tiết, làm cho tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới, ức chế hoạt tính của Tyrosine, làm mờ các hắc tố lắng đọng trên bề mặt da, đồng thời thành phần Flavonoid trong sữa ong chúa có tác dụng chống oxy hoá rất mạnh, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do ở trong da, có thể loại bỏ các chân nám, đồng thời cung cấp các tinh chất gia tăng sinh lực và hệ miễn dịch làm chậm quá trình lão hoá.
Sữa ong chúa còn cung cấp collagen vốn là loại protein chủ yếu cấu tạo nên da, làm thay đổi tính chất của sợi đàn hồi Elastin cùng với sự thúc đẩy tuần hoàn nội mô. Cung cấp enzyme chống gốc tự do superoxide dismutase (SOD) và glutathione peroxidose giúp loại bỏ các các gốc tự do Lipofusin giúp duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
Viên sữa ong chúa Royal Jelly của Úc có tác dụng làm cho tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới, giảm các vết nhăn, làm mờ các hắc tố lắng đọng trên bề mặt da, có tác dụng chống oxy hoá rất mạnh, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do ở trong da, có thể loại bỏ các đốm nâu, đồng thời làm chậm quá trình lão hoá. Nó còn có tác dụng chống mụn, tiêu mụn, chống viêm da, giúp cho da căng mịn và hồng hào.
Ngoài ra, sữa ong chúa Royal Jelly còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường, các bệnh về gan, mang lại cho người sử dụng trí tuệ minh mẫn, có tác dụng an thần, …..
Thứ Sáu, 25 tháng 10, 2013
Làm Sao Để Giảm Cân Nhanh Nhất Trong 1 Tuần
Thuoc giam can nao hieu qua nhat luôn được sự tìm kiếm và quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Rất nhiều loại thực phẩm chức năng và bí quyết giảm cân ngày nay mang lại sự thành công trong quá trình giảm cân nhưng 1 trong số những người như bạn lại không thể giảm cân thành công. Vậy lí do tại sao hãy cùng tìm hiểu bài viết làm sao để giảm cân nhanh nhất
Ăn sáng.
Ăn sáng đều đặn giúp làm giảm nguy cơ béo phì và hội chứng kháng Isulin, một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Những người ăn sáng đầy đủ có mức Cholesterol thấp hơn so với người ít ăn sáng.
Một bữa sáng với đầy đủ protein, ngũ cốc và thực phẩm nhiều hoa quả là sự lựa chon hoàn hảo dành cho bạn.
Chế độ ăn hợp lý.
Với lượng protein vào trong cơ thể sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó giảm tối đa thực phẩm có chứa carbohydrate để đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra thành công nhất. Hãy bổ sung thêm nhiều thịt cá, hạn chế lại nguồn tình bột đường.
Uống nhiều nước.
Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào thải hàm lượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái no nên các bạn sẽ loại bỏ cảm giác thèm ăn vặt. Tốt nhất trước bữa ăn, các bạn nên uống một ly nước lớn giúp cơ thể no và trong bữa ăn các bạn sẽ ăn ít lại.
Bạn có thể sử dụng kết hợp các loại nước ép trái cây như nước ép bưởi, nước chanh không đường thay nước lọc hằng ngày tránh cảm giác khó uống khi uống nhiều nước lọc.
Tập thể dục.
Tập thể dục hằng ngày cùng chính là phương pháp giảm cân tốt nhất và cũng là câu trả lời cho nhưng câu hỏi làm sao để giảm cân nhanh nhất.
Giảm cân bằng cách tập thể dục được coi là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn gái cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình.
Sử dụng bổ trợ các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các loạithuốc giảm cân mỹ được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.
Thuoc giam can collagen slim được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên. Các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa – nguyên nhân béo phì trong cơ thể.
Tác dụng của collagen slim
- Extreme giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
- Ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể
- Bổ sung dưỡng chất Collagen
- Tăng sự trao đổi chất
- Giới hạn hấp thụ chất béo
- Tăng năng lượng.
Ăn sáng.
Ăn sáng đều đặn giúp làm giảm nguy cơ béo phì và hội chứng kháng Isulin, một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Những người ăn sáng đầy đủ có mức Cholesterol thấp hơn so với người ít ăn sáng.
Một bữa sáng với đầy đủ protein, ngũ cốc và thực phẩm nhiều hoa quả là sự lựa chon hoàn hảo dành cho bạn.
Chế độ ăn hợp lý.
Với lượng protein vào trong cơ thể sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó giảm tối đa thực phẩm có chứa carbohydrate để đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra thành công nhất. Hãy bổ sung thêm nhiều thịt cá, hạn chế lại nguồn tình bột đường.
Uống nhiều nước.
Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào thải hàm lượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái no nên các bạn sẽ loại bỏ cảm giác thèm ăn vặt. Tốt nhất trước bữa ăn, các bạn nên uống một ly nước lớn giúp cơ thể no và trong bữa ăn các bạn sẽ ăn ít lại.
Bạn có thể sử dụng kết hợp các loại nước ép trái cây như nước ép bưởi, nước chanh không đường thay nước lọc hằng ngày tránh cảm giác khó uống khi uống nhiều nước lọc.
Tập thể dục.
Tập thể dục hằng ngày cùng chính là phương pháp giảm cân tốt nhất và cũng là câu trả lời cho nhưng câu hỏi làm sao để giảm cân nhanh nhất.
Giảm cân bằng cách tập thể dục được coi là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn gái cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình.
Sử dụng bổ trợ các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các loạithuốc giảm cân mỹ được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.
Thuoc giam can collagen slim được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên. Các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa – nguyên nhân béo phì trong cơ thể.
Tác dụng của collagen slim
- Extreme giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
- Ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể
- Bổ sung dưỡng chất Collagen
- Tăng sự trao đổi chất
- Giới hạn hấp thụ chất béo
- Tăng năng lượng.
Thứ Năm, 24 tháng 10, 2013
'Mánh' giảm eo không cần hút mỡ bụng
Ngày nay cuộc sống vật chất đầy đủ khiến chị em thường tăng cân quá chuẩn khi mang thai. Chỉ trong 9 tháng mang bầu mà có những người tăng lên 20-30kg. Điều này khiến nhu cầu giam can sau khi sinh nhanh nhat cho các mẹ trong công cuộc lấy lại vóc dáng sau sinh ngày cang nhiều. Không thể phủ nhận, cuộc sống hiện đại cũng có rất nhiều cách hỗ trợ chị em nhanh chóng giảm eo, giảm cân sau ca sinh nở như phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ bụng, bóc mỡ, dùng thuốc giảm cân…
Trên thực tế có rất nhiều phương pháp giúp chị em giảm mỡ bụng sau sinh mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ. Những cách này tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng đổi lại chúng rất an toàn và còn duy trì cho bạn sức khỏe ổn định, nhanh phục hồi sau sinh. Kiên trì áp dụng những phương pháp này và sử dụng kèm theo thuc pham chuc nang giam can nhanh nhat đảm bảo chị em sẽ sớm lấy lại được vòng eo như mong ước.
Phương pháp chườm nóng được rất nhiều chị em rỉ tai nhau trên các diễn đàn dành cho mẹ và bé. Chỉ với những “vật hỗ trợ” đơn giản như khăn bông, nước ấm, lá ngải cứu, hay rượu gừng nghệ - những thứ rất dễ kiến và cực rẻ - là chị em đã có thể chườm nóng được rồi. Một số phương pháp chườm nóng được nhiều mẹ áp dụng là:
Muối rang
Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Hơn nữa, cách này cũng rất tốt vì phụ nữ sau sinh hay bị lạnh. Các mẹ sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.
Muối gừng
Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi.
Muối ngải cứu
Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.
Trên thực tế có rất nhiều phương pháp giúp chị em giảm mỡ bụng sau sinh mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ. Những cách này tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng đổi lại chúng rất an toàn và còn duy trì cho bạn sức khỏe ổn định, nhanh phục hồi sau sinh. Kiên trì áp dụng những phương pháp này và sử dụng kèm theo thuc pham chuc nang giam can nhanh nhat đảm bảo chị em sẽ sớm lấy lại được vòng eo như mong ước.
Phương pháp chườm nóng được rất nhiều chị em rỉ tai nhau trên các diễn đàn dành cho mẹ và bé. Chỉ với những “vật hỗ trợ” đơn giản như khăn bông, nước ấm, lá ngải cứu, hay rượu gừng nghệ - những thứ rất dễ kiến và cực rẻ - là chị em đã có thể chườm nóng được rồi. Một số phương pháp chườm nóng được nhiều mẹ áp dụng là:
Muối rang
Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Hơn nữa, cách này cũng rất tốt vì phụ nữ sau sinh hay bị lạnh. Các mẹ sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.
Muối gừng
Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi.
Muối ngải cứu
Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)